Matlamat Baru Pilih Menu Sihat

Teks & gambar :  Mimi Rahim


Selalu nya Kak Mie duk share tentang hartanah jer kan, obses sangat dengan dunia hartanah yang best tu kan. Hari ini Kak Mie nak share matlamat nak tukar makanan harian yang tak sihat kepada menu sihat. Mungkin lepas ni Kak Mie ada ilmu tambahan yang bermanafaat untuk di kongsikan.

Selama tiga puluh tahun Kak Mie makan jer apa yang tekak rasa nak makan. Tahun lepas Kak Mie ada buat pemeriksaan kesihatan . Terkejut bila doktor bagitau kolestrol tinggi. Kalau tengok badan kurus jer kan. Tapi kalau ikut cara pemakanan memang dah tahu tak sihat.

Kesimpulannya korang jangan ingat kalau kurus, kesihatan korang semua nya ok. Macam Kak Mie ni kurus kering tapi kolestrol nya tinggi. Nasib baik lepas bersalin rasa nak buat pemeriksaan secara menyeluruhkan. Bayangkan korang yang umur 50 tahun tak pernah pergi hospital buat pemeriksaan. Bahaya tau korang.... Jadi kak Mie dah set mesti buat pemeriksaan berkala setiap tahun.

Masa mencari ilmu tentang pemakanan sihat Alhamdulillah terjumpa dengan kawan yang masukkan Kak Mie ke dalam group whatsapp mereka. Dalam group itu mereka kongsi menu harian yang betul dan cara pilih makanan yang betul. Group sokongan sangat untuk untuk capai matlamat sihat kita. Sebab ada yang ingatkan kita menu yang patut dan tak patut kita ambil setiap hari.

Ya Allah.... memang bila tengok gambar makanan yang mereka share pun dah rasa kita ni jahil tentang makanan kesihatan. Rasa selama ini kita dah rosak kan diri sendiri dengan nafsu makan yang tidak terkawal. Kak Mie share kat sini anatara gambar menu makanan sihat, nanti ada masa boleh lah Kak Mie share menu dan cara pemyediaan nya pula yer. Insyaallah....

Sekarang Kak Mie mula nak menambah ilmu tentang makanan harian yang sihat. Bukan senang tau nak tukar makanan yang kita suka makan kepada makanan yang sihat. Korang pernah dengar tak orang cakap, penyakit kita datang daripada makanan kegemaran kita. Jadi penyakit ini datang dari makanan.

Semoga Kak Mie istikhamah untuk cari ilmu makanan yang sihat dan amalkan dengan konsisten kan. Sambil beramal kita niat jaga kesihatan untuk mudahkan atau ringankan lagi ibadat harian kita. Tiada sebab lain Kita di Ciptakan Oleh Allah melainkan untuk beribadat kepadanya. Jadi wajib ke atas kita untuk jaga sebaiknya kesihatan diri kita.

Masa Yang Tak Boleh Di Lepaskan

Teks & gambar : Mimi Rahim

Tepat jam 10 malam, Kak Mie dah disiplinkan anak-anak Untuk masuk tidur . Biasanya mereka akan ambil masa setengah jam Untuk tidur. Dalam masa setengah jam Itu Kak Mie  akan ada bersama anak-anak untuk pastikan anak baca doa tidur & bagi pelukan selamat malam untuk anak-anak. Tapi malam ni tak sampai 10 minit, semua lena..agaknya keletihan. 

Setiap hari ahad, Kak Mie memang akan rancang aktiviti Yang buat kan mereka akan tidur awal. Supaya permulaan isnin mereka akan bangun awal ke sekolah.

Senang sikit kerja Kak Mie pagi-pagi kan.

Hari Ini , Dari jam 10 pagi kami sekeluarga ke taman permainan untuk senaman dan bermain bersama. Setiap minggu kami akan pilih taman permainan yang berlainan. Supaya anak-anak tak boring dan dapat torokai tempat baru. Hari Ini mereka betul-betul lasak, memandangkan taman di tasik permaisuri agak besar taman permainannya. Sibuk ke sana sini bermain. 

Bila semua dah penat, perut pun dah berkeroncong. 

Alang-alang kat luar kami semua makan  tengah hari di restoran. Sebelum balik rumah Singgah beli keperluaan sekolah & sedikit keperluan di rumah.

Begitu lah kebiasaan Jadual hari ahad. Nak kena fikir aktiviti yang kualiti untuk anak-anak. Supaya kita dan anak-anak mendapat manfaat bersama bukan sekadar niat untuk mereka tidur awal yer. Hihi

Seronok bila kita ibu bapa dapat join anak-anak . Cuba masuk ke dunia fantasi mereka. Kak Mie cuba jadi teman permainan mereka. Memang nampak wajah anak- anak yang sangat gembira bila letakkan diri kita sebaya dengan mereka dalam tempoh bermain tu. Boleh bayangkan yer macam mana..

Pendapat Kak Mie, setiap saat yang kita gunakan bersama anak-anak yang sedang membesar akan mempengaruhi masa dewasa mereka. Mereka ingat setiap apa yang kita lakukan bersama. Kenangan Ini juga yang kita akan rindukan bila mereka sudah dewasa. 

Kak Mie tak boleh bayangkan jika bila mereka remaja Kak Mie terlepas untuk bersama mereka di zaman kanak-kanak riang. Masa tu nak patah balik semesti nya tak dapatkan. Alhamdulillah Allah bagi rasa macam sekarang. Rasa tak mahu lepaskan masa bersama anak-anak yang sedang membesar .

Syukur juga Allah bagi rezeki dengan pekerjaan yang kita boleh urus masa bersama keluarga mengikut kepentingan kita. Alhamdulillah......❤️

Hari Ke Dua Di INSPEN ( Institut Penilaian Negara )

Teks & Gambar : Mimi Rahim

Semalam adalah hari ke dua Kak Mie belajar di INSPEN . Untuk korang yang belum tahu berkenaan dengan inspen, Boleh ke laman web inspen atau Institut Penilaian Negarahttp://www.inspen.gov.my/inspen/

Kak Mie nak share hari ke- dua belajar di INSPEN. Kelas bermula jam 9 pagi. Kelas pertama adalah kelas ekonomi, Kak Mie dah boleh bayangkan kelas pensyarah ni macam mana, kerana kami dah berkenalan di kelas pertama hari tu. Kak Mie boleh katanya pensyarah ni best sangat. Sangat sporting. Ok lah untuk otak mak-mak macam Kak Mie ni kan.

Untuk sesi petang, adalah kelas Law. Last week bila break time zohor Kak Mie sempat balik rumah jenguk anak. Tapi kali ni rasa macam tak sedap hati nak balik. Sebab lepas zohor kelas bersama tuan hakim. Risau pula takut terlambat.

Betul jangkaan Kak Mie, bila tiba kelas bermula. Beliau arahkan pintu di tutup. Beliau bagitau siap-siap, kami mesti masuk sebelum beliau masuk. Pada awal nya rasa seperti dalam makamah. Bercampur dengan Kak Mie gugup nak belajar LAW kan. Tapi bila selepas sejam baru rasa boleh sesuaikan diri.

Dalam kelas ini betul-betul kena bagi tumpuan dan faham sebab ini adalah pertama kalinya Kak Mie belajar subjek ini. Di tambah pula pensyarah bagitau kelas berikutnya ada ujian.

Untuk pengetahuan  korang kelas kami di INSPEN adalah sabtu dari jam 9 pagi- 9 malam. Jadi kami mesti kena ada kekuatan dari segi fizikal dam mental. Ada juga masa nya terlelap dalam kelas, haha. Masa tu terdetik adakah Kak Mie salah timing, sambung belajar masa anak masih menyusu. Maklumlah  dengan tak cukup tidur malam, si baby raisya ni bangun susu tiga kali setiap malam.

Alhamdulillah nasib baik ada sokongan dari kawan-kawan yang lain. Mereka sentiasa bagi semangat untuk Kak Mie teruskan. Mesti habis sama-sama katanya. Harap Kelas berikut nya Kak Mie dapat selesaikan dengan semangat !!

Geng Kopi Suri Rumah Perunding Hartanah

Teks & Gambar : Mimi Rahim

Dari minggu lepas Kak mie dah rancang untuk keluar minum dengan geng kopi Kak Mie. Kak Mie memang pilih hari jumaat kerana setiap jumaat Qisya tak der kelas. Kak Mie hanya perlu hantar kakak Qaleesya dan abang habib  dan ambil jam lima petang. Ada lah masa sikit untuk diri sendiri.

Selepas hantar anak-anak ke sekolah, Kak Mie singgah beli keperluan dapur dan sedikit makanan ringgan untuk anak. Esok kan sabtu... anak-anak tak ke sekolah, bekalan makanan ringgan memang selalu kering jika mereka di rumah.

Temu janji lepas jam dua lepas zohor. Kak Mie buat dulu kerja rumah apa yang patut. Sempat juga whatsapp team bagitau kejab lagi Kak Mie akan kopi dengan puan Lawyer, Iaitu salah sorang dari geng kopi kami. Minta mereka senaraikan apa-apa soalan berkenaan rumah.

Selepas solat zohor Kak Mie ke cafe yang di janjikan. Macam biasa kami suka tengok menu baru untuk cuba. Ini antara salah satu geng yang suka jalan-jalan cari makan. Kami suka cuba makan di restoran baru dan cuba makanan baru.

Walaupun kita sudah berkeluarga, Kak Mie rasa kita perlu ada kawan yang rapat yang kita boleh berkongsi cerita harian kita dan berkongsi pendapat. Tetapi bila jumpa peguam hartanah, cerita hartanah adalah cerita wajib kami. Terpaksalah puan peguam layan kitorang dengan soalan-soalan berkenaan dengan kerja beliau.